Stehpult statt Schreibtisch: Stehen macht schlank!

25.04.2018

Stehpulte sind nicht nur gut bei Rückenproblemen und für die Konzentration! Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Stehen auch helfen kann abzunehmen.

Am Schreibtisch zu stehen statt zu sitzen, kann beim Abnehmen helfen – allerdings nur mit Durchhaltekraft. Grund: Stehend verbrennt der Körper pro Minute 0,15 Kalorien mehr als sitzend. Ein 65 Kilogramm schwerer Mensch würde in vier Jahren zehn Kilogramm an Gewicht verlieren, wenn er sechs Stunden am Tag steht statt sitzt.

Sitzt ihr noch oder steht ihr schon?

https://spielraum.xing.com/2018/02/pult-statt-schreibtisch-stehen-macht-schlank/

 

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